De waarheid over energiedrankjes

Geschreven op 11 juni 2012 om 20:00 uur door 13

De discussie omtrent energiedrankjes is weer in volle gang. Maar moeten we ons nu echt zo druk maken over deze zogenaamd druk makende suikerbommen? Cees Mulder geeft antwoord!

Vorige week werd wederom de discussie geopend over energiedrankjes. Ditmaal omdat de GGD de drankjes wil verbieden voor jongeren vanwege de grote hoeveelheid cafeïne die erin zit. De eerste klachten over de energiedrankjes kwamen jaren geleden al, vooral van docenten die vonden dat hun leerlingen zo druk werden na het drinken van de Red Bull of Monster. Gelukkig weten wij inmiddels dat dit volledig een placebo-effect is.

Suiker
Want laten we eerlijk zijn, energiedrankjes zijn gewone frisdranken met veel calorieën door de grote hoeveelheid suiker die erin zit. Maar dat u niet druk wordt van suiker weten we inmiddels al lang. Uw hersenen krijgen altijd evenveel glucose per minuut voorgeschoteld, of u nu veel of weinig suiker eet of drinkt. Een volgetankte auto rijdt tenslotte ook niet harder dan een auto met nog maar een paar druppels benzine.

Meer van Cees
Lees ook eens zijn column over aspartaam, tomaten en volle maan.

Taurine
Van cafeïne wordt u ook niet druk. De cafeïne die in de drankjes zit, geeft de leerlingen slechts een oppeppend effect. Kantoormedewerkers gaan ook niet massaal stuiteren na de koffiebreak. Of deftige dames na een high tea. Van andere ingrediënten in energiedrankjes zijn de effecten nooit aangetoond. Zo is het veel besproken taurine gewoon een eiwitachtige stof die veel voorkomt in vlees en vis. De effecten op de gezondheid zijn onbekend.

Cafeïne
Uit recent onderzoek is echter gebleken dat cafeïne u ook niet wakker houdt, en dat de drang naar cafeïne niets meer is dat een verslavingsreactie van het lichaam. Na het drinken van een blikje energiedrank wordt door de cafeïne het centrale zenuwstelsel gestimuleerd, wat resulteert in een positief effect op alertheid en aandacht. U voelt u misschien scherper, maar cafeïne brengt u eigenlijk gewoon terug in uw normale doen en laten. Het brengt u zeg maar terug op een gewoon basisniveau waar de niet-cafeïnedrinker altijd al zit.

Placebo
Te veel cafeïne kan leiden tot rusteloosheid, beven en suizende oren. Gevaarlijk goedje dus die cafeïne en daar heeft de GGD groot gelijk in. Daarbij is de suiker die ruimschoots aanwezig is in de drankjes erg slecht voor het gebit en maken de drankjes u op termijn ook extra moe. De drankjes zijn veilig, maar gezond is anders.

Waarom de kids dan toch massaal gaan stuiteren na het drinken van de energiedrankjes? Omdat dat stoer is. Want als hij druk wordt, dan moet ik ook druk worden. Zelfs nog een klein beetje drukker, want dat is nog stoerder. En voor u het weet, stuitert een hele klas. Energiedrank geeft niets anders dan een placebo-effect. Want onderschat nooit de kracht van groepsdruk. En van docenten die geen orde kunnen houden.

Eén keer in de twee weken plaatst biologiedocent Cees Mulder een column op Scientias.nl over biologie. Volg Cees ook op Twitter: @BiologieDocent en neem ook eens een kijkje op zijn eigen site.

Fout(je) gevonden? Meld het ons!
Bronmateriaal:
-
De foto bovenaan dit artikel is gemaakt door Simon (cc via Flickr.com).
  • Laris

    Misschien zijn ze wel zo druk omdat ze zich begrensd en gemanipuleerd voelen door het systeem?

    Hun vrijheid, met ieder zn eigen droom, zal ten onder gaan en vervolgens zullen ze als slaven voor de economie gaan werken, voor de verotte overheid. En daar vallen docenten ook onder. 

    “‘Al meer dan dertig jaar lang zijn er vele discussies gevoerd over hoe het onderwijs gegeven dient te worden, echter praat er niemand over wat er aan onderwijs gegeven dient te worden’.”

    Bron: http://www.grenswetenschap.nl/permalink.asp?grens=8725

    En wat betreft de energiedrankjes uit dit artikel heeft Cees Mulder geen enkel verstandt over wat het placebo effect inhoudt.

    • Glaukos

       Want?

    • David

      Weet je het zelf wel? Want wat hier beschreven wordt is nou juist een perféct voorbeeld van een placebo-effect…

    • GvG

      @Laris: De bron die u hierboven vermeldt is van de hand van Robert Boerman: Auteur, graancirkel- en waterklankspecialist. Heeft die nu ook al verstand van onderwijs? Ik hou het liever bij aantoonbare feiten.

  • iemand

    Placebo?, lees ook in dit artikel dat Taurine ook een stof is waarvan alles nog niet onderzocht is,
    Placebo of niet, van Energie drank krijg je zeker een oppepper of dat nu door placebo, of verslavingsdrang komt maakt niet uit. Drinken van dit spul maakt je scherper om bijvoorbeeld dat proefwerk, of laatste stuk naar huis te rijden. We moeten niet alles zo letterlijk via een onderzoek nemen. Een auto rijdt zeker niet harder met meer bezine, maar zonder benzine rijd deze al helemaal niet. Er zijn veel meer factoren aanwezig waarom je een stimilans krijgt dan alleen die cafeine en suikers. Dus zeker geen Placebo of stoer doenerij, want dan zou het ook niet uit de schappen hoeven als je alleen slechte tanden ervan krijgt, dan zou snoep ook uit de winkel moeten. Lichaam en stoffen zijn ingewikkelder dan we nu nog zeker weten.

    • JustMe

      Een auto rijdt wel degelijk harder met weinig benzine, alhoewel dat effect verwaarloosbaar is.
      Het blijft namelijk een kwestie van vermogen: hetzelfde vermogen + minder gewicht (minder benzine) = meer snelheid.

  • Rob

     ”Maar dat u niet druk wordt van suiker weten we inmiddels al lang”
    Deze schrijver maakt er een gewoonte van zijn eigen, vorige, stellingen als bewijs op te voeren. Raar.
    Duidelijk heeft hij geen kinderen.
    Want dan zou hij met eigen ogen zien wat een flinke suikerdosis doet.
    En hoe is een oppeppend effect anders dan drukker worden?

    • Gast

      Dus jij wordt ook drukker als je een kopje koffie hebt gedronken :-D Hahaha!

    • DaandeVlieger

      Och gut, iemand die nog in het “ik word druk van suiker sprookje” geloofd.

    • Freek

       En als je zonder jas naar buiten gaat wordt je zeker ook ziek. Hahahaha Die is goed.

  • Freek

    Het ergste is nog wel dat omdat kinderen met ADHD er zogenaamd nog drukker van werden het op vele scholen verboden is.

    Niet voor alleen de probleem kinderen maar voor iedereen! Dit  omdat ze niet wilde stigmatiseren, ^^ . Ik denk gewoon dat het vervelende rotkinderen zijn die niet fatsoenlijk zijn opgevoed en dus eigenlijk een flink pak straf verdienen tot ze zich wel weten te gedragen in de klas.

    Maar dat wil niemand graag over de eigen kinderen horen en de schuld geven aan suiker, energy-drankjes, spelletjes, televisie is natuurlijk een stuk makkelijker.

    Dus zoals zo vaak is het weer kleine groep die zich niet weet te gedragen en het verpest voor de rest.

    Voor mensen die nog in suikersprookje geloven, ze verkopen ook gewoon Light energie drankjes, net als alle andere soorten limonades en frisdrankjes.

    • Fleur

      Ik ben toevallig een ‘Kind’ van 13 jaar, en ik heb dus genoeg kinderen in mijn klas die redbull, monster – energie drinken. Alleen ik drink het zelf niet. Misschien geloven jullie niet in het suiker effect, maar als je logies nadenkt geeft suiker je toch wel energie. Het maakt je niet perse drukker maar als je al van nature druk bent en dan suiker neemt heb je dus meer energie. Ik merk er zelf niets van in de klas dat ze drukker zijn, ze zijn altijd al druk. Docenten en veel andere personen geven deze drankjes de schuld, maar de meeste kinderen zijn gewoon druk in de les en willen niet opletten. Alleen zo’n drankje laat ze nog even geloven dat het meer word.

  • http://www.facebook.com/marco.willems.7 Marco Willems

    Hmm, als koffie je alleen maar in je normale staat terugbrengt, en je niet wakker maakt, dan weet ik e3en goede manier om vr4oeg naar bed te kunnen gaan, namelijk geen koffie drinken. Want als ik om 10 uur savonds koffie drink kan ik voor 8 uur sochtend niet meer slapen ( wat echt heel irritant is)

    Die arme mensen die nooit koffie drinken en dat dus van nature hebben, geen wonder dat die allemaal zo vermoeid overkomen op t werk, die zijn natuurlijk altijd tot 8 uur sochtends wakker.

© 2009-2013 Scientias.nl.
Adverteren · Stage lopen? · Disclaimer · Sitemap