Groepstherapie helpt bij rugpijn

Pijn in de onderrug kan effectief en goedkoop worden behandeld door middel van groepstherapie. Dat blijkt uit onderzoek. Na zes gezamenlijke sessies van anderhalf uur met cognitieve gedragstherapie vertoonden de proefpersonen met rugpijn zelfs een jaar later nog vooruitgang.

Stoppen met roken: extra moeilijk voor minderheden

Afscheid nemen van sigaretten is nooit gemakkelijk, maar er zijn heel selectieve groepen voor wie het gewoon net ietsje moeilijker is. Etnische minderheden en mensen met een psychische stoornis bijvoorbeeld. Voor hen is er nu hoop: psychologen pleiten voor een specifieke behandeling waardoor ook zij hun verslaving gedag kunnen zeggen.